Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2022
|
70 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2022:
|
1962 kcal
|
Fett: 90,01g | Prot: 91,58g | Kolh.: 190,20g.
Frukost: Акконд Птица Дивная, Яйцо (Целое). Lunch: Яблоко, Пирожок с Капустой, Плов со Свининой. Middag: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Киприно Сыр Витязь 50%, ТВХ Лепешка Тандырная, Яйцо (Целое). Snacks/Annat: Пряник. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|