Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2022
|
45,7 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2022:
|
996 kcal
|
Fett: 34,91g | Prot: 38,83g | Kolh.: 126,67g.
Frukost: Ого Отруби Ржаные, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Националь Овсяные Хлопья на Воде, Сушки, Тыквенный Сок. Lunch: Сушка, Вареное Яйцо, Кабачковая Икра, Тыквенный Сок, Гречка Отварная. Middag: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Томат и Базилик. Snacks/Annat: Рост Протеиновый Батончик в Глазури Шоколад. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anasavcenco536 's vikthistorik
|