Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2022
|
80,9 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2022:
|
2416 kcal
|
Fett: 100,59g | Prot: 91,84g | Kolh.: 278,00g.
Lunch: Carrefour Grana Padano, Barilla Pâte, Mutti Pulpe Fine de Tomates, Oignons, César Moroni Chorizo Extra Fort. Middag: Fanta Fanta Orange, McDonald's Frites (Grande), McDonald's Royal Deluxe, McDonald's Big Mac. Snacks/Annat: Coca-Cola Coca-Cola Zéro , Buitoni Piccolinis Jambon Fromage. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pierudinese 's vikthistorik
|