Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2022
|
51,7 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2022:
|
644 kcal
|
Fett: 27,48g | Prot: 17,93g | Kolh.: 74,06g.
Lunch: Banane. Middag: Graines de Courge, Auchan Épis de Maïs, Coeur de Lion Coulommiers, Anchois (Égouttés Solides dans l'Huile, Conserves), Tables du Monde Champignons Noirs Déshydratés, Amora Mayonnaise Fine Recette Fouettée, Auchan Emmental Portion, Rians Crottin de Chèvre , Vinaigre (Cidre), Huile de Sésame, Sucrine, Gerblé Pain Campagnard sans Gluten. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nina13131313 's vikthistorik
|