Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2022
|
70,7 kg
Tappat hittills: 33,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2022:
|
563 kcal
|
Fett: 9,19g | Prot: 38,80g | Kolh.: 87,92g.
Middag: Хурма, Яичный Белок, Лосось, Now Foods Омега-3, Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 15,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valeriya.rudik 's vikthistorik
|