Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2022
|
69,0 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2022:
|
933 kcal
|
Fett: 51,22g | Prot: 38,86g | Kolh.: 69,13g.
Frukost: Bigelow Tea Lemon Ginger Probiotic , Granulated Sugar , Honey , America's Choice Bacon Thick Sliced, Scrambled Egg . Middag: General Tso (General Gau) Chicken. Snacks/Annat: Kroger M&M Cookie. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mia.jones17 's vikthistorik
|