Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2022
|
53,7 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2022:
|
1080 kcal
|
Fett: 47,69g | Prot: 59,24g | Kolh.: 101,39g.
Frukost: Pan Dulce, Nestle Abuelita Hot Chocolate, Canela. Middag: Mole, Pierna de Pollo, Arroz Blanco. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MaribelRosas 's vikthistorik
|