Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2022
|
81 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2022:
|
957 kcal
|
Fett: 55,06g | Prot: 48,91g | Kolh.: 66,91g.
Frukost: ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, ВкусВилл Изделие Х/Б «Скандинавский Цельнозерновой на Закваске», Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный. Lunch: Вологодское Масло Сливочное, ВкусВилл Паста Птитим, Суп из Белых Грибов. Snacks/Annat: Solvie Protein Biscuits Банан. mer...
|
Ökar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анастасия Сухенко 's vikthistorik
|