Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2022
|
93,8 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2022:
|
632 kcal
|
Fett: 27,82g | Prot: 15,21g | Kolh.: 82,91g.
Frukost: Äpfel. Middag: Aldi Laugenbrezel, Äpfel, Butter, Käse, Aldi Sandwichtoast Vollkorn . mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
schokokuss.70 's vikthistorik
|