Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2014
|
63,7 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2014:
|
1670 kcal
|
Fett: 64,06g | Prot: 86,21g | Kolh.: 186,66g.
Frukost: Kellogg's Special K Chocolat Noir. Lunch: Auchan Crème Légère Semi Épaisse 18%, Carrefour Pâtes Complètes, Le Gaulois Escalope de Dinde. Middag: Pommes Gala, Boudin Noir, Lasagne sans Viande avec Des Légumes. Snacks/Annat: Saint Azay Saucisson Sec, Carrefour Croutons Saveur Ail, Knorr Mouliné de Légumes d'autrefois, Nesquik Chocolat Chaud. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|