Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2022
|
88,5 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2022:
|
419 kcal
|
Fett: 14,58g | Prot: 19,17g | Kolh.: 53,49g.
Frukost: Conad Barrette Piacersi. Snacks/Annat: Selex Cracker Salati, Noi Voi Pane Integrale, Senape, Formaggio Naturale, Fiorucci Prosciutto Cotto. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jessicuccia94 's vikthistorik
|