Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2022
|
68,8 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2022:
|
1106 kcal
|
Fett: 26,22g | Prot: 40,51g | Kolh.: 59,36g.
Frukost: Pâturages Lait Demi-Écrémé, Café, Canderel Sucrette. Lunch: Jambon. Middag: Cité Marine Croquettes de Morue. Snacks/Annat: Vin de Table Rouge, Affligem Bière Blonde. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lapegouille 's vikthistorik
|