Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2022
|
86,8 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2022:
|
407 kcal
|
Fett: 24,16g | Prot: 16,19g | Kolh.: 31,95g.
Frukost: Русское Море Королевский Краб с Мясом Натурального Краба, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Агрокомплекс Яйцо, Завод Пастухова Суфле Молочное с Шоколадом, Молочная Легенда Молоко 3,4%. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|