Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2022
|
82,9 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 22,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2022:
|
2018 kcal
|
Fett: 78,01g | Prot: 54,12g | Kolh.: 276,61g.
Frukost: Виноград, Кофе, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сметана 20%, Оладьи, ТВХ Лепешка Тандырная. Lunch: Додо Пицца Пицца Додо на Тонком Тесте, Додо Пицца Пицца Додо, Додо Пицца Чизкейк Нью-Йорк. Middag: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Виноград. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinaSanna 's vikthistorik
|