Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2022
|
74,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2022:
|
1401 kcal
|
Fett: 79,74g | Prot: 109,92g | Kolh.: 57,77g.
Frukost: Икра, Хлебец, Томилинская Форель Слабосоленая, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Сливочное Масло, Край Каравай Батон Нарезной, Икра, Вязанка Ветчина Столичная. Middag: Карп Жареный. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Радуга120288 's vikthistorik
|