Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2022
|
86,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2022:
|
2112 kcal
|
Fett: 81,12g | Prot: 122,37g | Kolh.: 233,45g.
Frukost: Виноград, Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Сахар, Syntrax Matrix 5.0 Bananas & Cream. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Жулай Роман 's vikthistorik
|