Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2022
|
58,7 kg
Tappat hittills: 27,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2022:
|
1176 kcal
|
Fett: 36,77g | Prot: 52,29g | Kolh.: 165,31g.
Frukost: Рот Фронт Ромашки, Славянка Лёвушка, Победа Конфеты Мишка в Лесу, Ikea Печенье с Начинкой с Малиновым Вкусом, Киви, Eco Молоко Кешью Миндаль , Фруктовая Энергия Мюсли Мультизлаковые с Клубникой и Клюквой. Lunch: Печень Говяжья, Сыр Маасдам. Middag: Миндаль, Сливы, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Дикси Виноград Кишмиш. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|