Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2022
|
58,3 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2022:
|
298 kcal
|
Fett: 18,02g | Prot: 13,30g | Kolh.: 20,20g.
Frukost: Мёд, Кофе, Сыр Российский, Мортадель Колбаса Сыровяленая, Лента Багет с Луком. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|