Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2022
|
95,8 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2022:
|
546 kcal
|
Fett: 1,95g | Prot: 13,86g | Kolh.: 120,61g.
Middag: Зеленый Острый Перец ч.л., Пятый Сезон Овощная Смесь, Болгарский Перец, Морковь, Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|