|
🤨
|
61,1 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2022:
|
869 kcal
|
Fett: 19,10g | Prot: 63,42g | Kolh.: 111,53g.
Frukost: Хлеб с Отрубями, Зеленый Чай. Lunch: Макароны Отварные, Сосиска Индейки. Middag: Пятерочка Сахар, Хлеб Черный, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая. Snacks/Annat: Пятерочка Киви, Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
drugsling 's vikthistorik
|