Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2022
|
42 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2022:
|
661 kcal
|
Fett: 23,51g | Prot: 19,21g | Kolh.: 94,13g.
Frukost: Пятерочка Багет Чесночный, Чай, Лавка Пекаря Пироженое Персик. Lunch: Tuc Крекер со Вкусом Пиццы, Печеные Овощи, Урюк Салат Шакарап. Middag: Tuc Крекер со Вкусом Пиццы, Беляш. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|