Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2022
|
62,6 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2022:
|
446 kcal
|
Fett: 9,92g | Prot: 38,04g | Kolh.: 50,11g.
Lunch: Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Увелка Рис Круглозерновой, Курица Вареная, Помидоры. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
foreveryouaremystar 's vikthistorik
|