Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2022
|
71 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2022:
|
2114 kcal
|
Fett: 81,55g | Prot: 76,61g | Kolh.: 263,83g.
Frukost: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue. Lunch: Готово! Кускус с Томатами, Помидоры, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки. Middag: Fantelle Торт Медовик, Банан, Fantelle Торт Медовик, Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Моя Цена Крабовые Палочки Охлажденные Имитация. Snacks/Annat: Магнит Яблоко Красное, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalavoznuk887 's vikthistorik
|