Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2022
|
80,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2022:
|
2552 kcal
|
Fett: 53,18g | Prot: 205,93g | Kolh.: 266,73g.
Frukost: Findus Filet de Colin d’Alaska , Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Peanut Powder With Cocoa, Si Rope de Chocolate, Skyr. Lunch: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Crevette, Veau, Franprix Mozzarella Râpée, Herta le Bon Paris à l'étouffée, Reflets de France Galettes de Sarrasin Préparées en Bretagne, Panzani Tomacouli Nature. Snacks/Annat: Nestlé Chocolat Dessert Lait, Peanut Powder With Cocoa, Si Rope de Chocolate, Skyr. mer...
|
Ökar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|