Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2011
|
77,8 kg
Tappat hittills: 27,0 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1395 kcal
|
Fett: 45,64g | Prot: 69,29g | Kolh.: 199,20g.
Frukost: Original Almond Drink, Bran flakes trader joes, Quad Non-Fat Latte, Bananas . Lunch: Svelte Chocolate Sustained energy protein drink, Lean Cuisine Roasted Turkey Breast. Middag: Baby Spring Mix, Beef Smoked Sausage Horseshoe Links. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BettieRetro 's vikthistorik
|