|
👍🏽
|
65,5 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2022:
|
1136 kcal
|
Fett: 66,56g | Prot: 47,84g | Kolh.: 92,61g.
Frukost: Tamek Acı Biber Salçası , Kiraz Domates, Namet Hindi Jambon, Ülker Altınbaşak Light. Middag: Ev Yapımı Yoğurt, Kuru Patlıcan Dolması, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Annat: Fıstıklı Baklava. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
snmlsntskrn 's vikthistorik
|