Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2022
|
125,8 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 35,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2022:
|
142 kcal
|
Fett: 7,51g | Prot: 9,62g | Kolh.: 8,91g.
Frukost: Куриное Белое Мясо (Обжиг), Лен Семена, Брест Литовск Простокваша 2,5%. mer...
|
Tappar 8,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|