Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2022
|
72,5 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2022:
|
314 kcal
|
Fett: 14,29g | Prot: 8,13g | Kolh.: 37,94g.
Frukost: Bounty Шоколадный Батончик, Данон Продукт Творожный с Ананасом и Бананом. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
liubov.krass 's vikthistorik
|