Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2022
|
55,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2022:
|
1018 kcal
|
Fett: 22,12g | Prot: 29,92g | Kolh.: 183,10g.
Frukost: Абрикосовые Джемы и Варенья, Heinz Соус Тар-Тар, The Gentle Nut Напиток Ореховый Кешью Бариста, Куриные Котлеты, Макфа Макароны Гречневые Отварные. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|