Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2022
|
71,8 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2022:
|
1680 kcal
|
Fett: 53,14g | Prot: 100,31g | Kolh.: 208,55g.
Frukost: Груша, Банан, Увелка Овсянка. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Кукуруза Вареная, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Annat: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Апельсин, Красные Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Жареное Яйцо. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
My_way_71,5_50 's vikthistorik
|