Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2022
|
72,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2022:
|
599 kcal
|
Fett: 31,33g | Prot: 13,40g | Kolh.: 29,73g.
Frukost: Кофе с Молоком. Lunch: Суши Весла Суши с Копченым Угрем, Вино Красное Сухое, Своя Компания Сельдь под Шубой. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|