Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2022
|
91,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2022:
|
218 kcal
|
Fett: 14,29g | Prot: 14,51g | Kolh.: 7,26g.
Frukost: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Омлет или Яичница. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|