Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2022
|
60,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2022:
|
1952 kcal
|
Fett: 83,42g | Prot: 48,13g | Kolh.: 180,15g.
Frukost: Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вязанка Сосиски Молокуши, Омлет или Яичница. Lunch: Банан, Orion Choco-Pie Кокос, Сливы. Middag: Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Сэндвич Шримп Ролл. Snacks/Annat: Мишель Торт Мадонна, Чизкейк. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
StuZhanna 's vikthistorik
|