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ヤバイ
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69 kg
Tappat hittills: 3,0 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 18 oktober 2022:
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1116 kcal
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Fett: 35,35g | Prot: 63,06g | Kolh.: 137,61g.
Frukost: Coffee, Cod Liver Fish Oil, Water. Lunch: Egg Drop Soup, Breaded Ground Beef or Patty, ふじっ子 きんぴら, Whole Milk, White Rice. Middag: 明治 ヨーグルト, Japanese Pear, 大塚製薬 カロリーメイト フルーツミックス味. mer...
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Ökar 0,4 kg per vecka
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 Kommentarer
体重の増減には必ず理由があります。
急激に体重が減る人は居ないです。
急激に体重が増える人も居ないです。
ゆっくり、行きましょう。
▽＜｜bｸﾞｯ
17 okt 22 av medlem: ヤママユガ
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17 okt 22 av medlem: kls_toujour
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kls_toujour 's vikthistorik
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