Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2022
|
118,9 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 28,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2022:
|
594 kcal
|
Fett: 28,81g | Prot: 20,26g | Kolh.: 70,17g.
Lunch: Abacaxi, Ovo Mexido, Macarrão Fresco (Cozido), Abacate, Alface de Folha Verde. Snacks/Annat: Flormel Chocolate 52% Cacau com Avelã. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cibelepaulino_ 's vikthistorik
|