Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2011
|
109,9 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1924 kcal
|
Fett: 68,50g | Prot: 79,70g | Kolh.: 253,00g.
Frukost: Original Cream Cheese, Original English Muffins, Ham & Cheese. Lunch: Sun Chips Harvest Cheddar, Sun Chips Original, Butter Top Wheat Bread, Organic Strawberry Spread, Organic Creamy Peanut Butter. Snacks/Annat: Luna Protein, Low Carb Creamy Chocolate Shake, Clif Bar - Chocolate Chip. mer...
|
|
3099 kcal
|
Träning:
Cykling (Mycket Snabbt) - 28 Km/H - 20 minuter, Vila - 15 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|