Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2022
|
74,7 kg
Tappat hittills: 37,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2022:
|
943 kcal
|
Fett: 42,58g | Prot: 80,50g | Kolh.: 58,05g.
Frukost: Requeijão, Piraquê Biscoito de Maizena, Ovo. Middag: Peito de Frango, Abóbora Japonesa. Snacks/Annat: Batavo Iogurte Grego Mel. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
brunamarinhobr 's vikthistorik
|