Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2022
|
60,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2022:
|
1792 kcal
|
Fett: 113,77g | Prot: 79,40g | Kolh.: 108,77g.
Lunch: Огурец (без Кожуры), Hochland Плавленный Сыр, Кофе с Молоком, Колбаса Краковская, Панкейки, Бкк Изделия Хлебобулочные Сдобные «Ново-Савиновские» Плюшка, Жареное Яйцо. Middag: Smart Formula Контроль Веса, Победа Шоколад Горький Кот-Д-Ивуар 60%, Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Печень Куриная в Сметане. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Василиса061997 's vikthistorik
|