Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2022
|
131,6 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 29,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2022:
|
1028 kcal
|
Fett: 40,89g | Prot: 65,26g | Kolh.: 100,71g.
Frukost: Toasted Rye Bread , Scrambled Egg , Quaker Instant Oatmeal - Raisin, Date & Walnut, 2% Fat Milk. Lunch: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Deli Sliced Ham. Middag: Doria Bacio Tartufo Ice Cream, Egg, Instant Pea Soup. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
edwardpharrington 's vikthistorik
|