Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2022
|
51,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2022:
|
553 kcal
|
Fett: 26,56g | Prot: 24,88g | Kolh.: 52,68g.
Frukost: Вкусвилл Тофу-Паштет с Семенами Чиа и Водорослями Нори, Щедрая Тыковка Семечки Тыквенные Очищенные Жареные Соленые, Mixbar Ядра Семян Тыквы, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. Snacks/Annat: Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cactus_bulka 's vikthistorik
|