Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2022
|
57,9 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2022:
|
1058 kcal
|
Fett: 54,77g | Prot: 80,76g | Kolh.: 97,20g.
Frukost: NL Foodcontrol , Energy Diet Фисташка, Lactel Безлактозное Молоко 0,2%. Lunch: Семга Слабосоленая, Приготовленные Грибы, Жареное Яйцо, Lactel Молоко Безлактозное 0,2%. Middag: Куриное Филе Вареное. Snacks/Annat: McDonald's Капучино Большой, Окко Хот-Дог. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yulia_ostapchuk 's vikthistorik
|