Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2022
|
72,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2022:
|
1747 kcal
|
Fett: 61,83g | Prot: 146,17g | Kolh.: 147,76g.
Frukost: Ароматы Жизни Масло Льняное, Burn Энергетик, Ред Булл Ред Булл. Lunch: Избенка Сырники Творожные 5%. Middag: Сырники Домашние, Магнит Курица Жареная в Специях. Snacks/Annat: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Monplezir 's vikthistorik
|