Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2022
|
86,9 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2022:
|
658 kcal
|
Fett: 28,06g | Prot: 22,46g | Kolh.: 78,56g.
Frukost: ВкусВилл Карамель Мягкая Классическая, Увелка Пшеничная Каша, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Плавленый Янтарь. Lunch: Ананас, Диво Холодец Говяжий. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|