Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2022
|
55 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2022:
|
1526 kcal
|
Fett: 82,92g | Prot: 43,42g | Kolh.: 148,89g.
Frukost: Valio Viola Сыр Плавленый Сливочный, Кофе с Сахаром, Магнит Сыр Голландский 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Звездный Хлеб. Lunch: Звездный Хлеб, Большая Кружка Сметана 15%, Борщ со Свининой. Middag: ВкусВилл Солянка с Сосисками. Snacks/Annat: Mars Mars. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meat_eater 's vikthistorik
|