Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2022
|
76,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2022:
|
1565 kcal
|
Fett: 91,21g | Prot: 125,80g | Kolh.: 58,17g.
Frukost: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, Сваренное Вкрутую Яйцо, Томилинская Форель Слабосоленая, Икра. Middag: Простая Еда Форель Стейк на Гриле, Икра, Мёд, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сыр Косичка, Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Радуга120288 's vikthistorik
|