Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2022
|
65,3 kg
Tappat hittills: 19,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2022:
|
1327 kcal
|
Fett: 44,21g | Prot: 39,90g | Kolh.: 182,98g.
Frukost: Banane, Mandeln, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Milbona Naturjoghurt, Kölln Hafer-Müsli Frucht, Aldi Körniger Frischkäse. Middag: McDonald's Pommes Frites (Groß), Burger Delikatesse . mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|