Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2022
|
65,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2022:
|
1568 kcal
|
Fett: 53,96g | Prot: 76,49g | Kolh.: 198,13g.
Frukost: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Творожная Запеканка, Кофе (из Молотых Зерен), Сгущенка. Lunch: Nina Farina Тараллини Классические, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Лапша Удон (Вареная), Курица с Грибами в Сливочном Соусе. Middag: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Борщ с Говядиной, Сметана . Snacks/Annat: Rocky Mountain Маршмеллоу, Майонез, Сыр Фета, Салат из Помидоров, Красное Яблоко. mer...
|
Ökar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tsarevna23 's vikthistorik
|