Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2022
|
65,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2022:
|
2458 kcal
|
Fett: 132,83g | Prot: 100,44g | Kolh.: 206,07g.
Frukost: Батон Нарезной, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вологодское Масло Сливочное, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Куриная Печень. Middag: Хлеб из Цельной Пшеницы, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей. Snacks/Annat: Арбуз, Бабкины Семечки Семечки, Bombbar Батончик Мультизлаковый "Фундук", Prime Star Морковный Кекс, Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆ 's vikthistorik
|