Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2022
|
99,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 24,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2022:
|
342 kcal
|
Fett: 17,88g | Prot: 25,45g | Kolh.: 19,70g.
Frukost: Шоколад, Калина, Ленивые Голубцы, Амка Творог 5%, Гармония Сметана 20%, Кофе. mer...
|
Ökar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|