Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2022
|
93,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2022:
|
1951 kcal
|
Fett: 76,64g | Prot: 62,29g | Kolh.: 267,04g.
Frukost: Туровский Молочный Комбинат Сыр Мягкий Сливочный Лярис, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Uno Momento Капучино, Растительное Масло, Ашан Шампиньоны, Яйцо. Lunch: Банан, Макароны Отварные, Ашан Шампиньоны, Олейна Подсолнечное Масло , Туровский Молочный Комбинат Сыр Мягкий Сливочный Лярис, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан. Middag: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Туровский Молочный Комбинат Сыр Мягкий Сливочный Лярис, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яйцо, Макароны Отварные. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KateK2019 's vikthistorik
|